Intuitivement
nous savons depuis longtemps que nous sommes influencés par nos environnements mais
les progrès dans la recherche sur le cerveau ces dernières années commencent à expliquer
pourquoi. L'architecture et le design de l’environnement peuvent nous aider à
devenir plus productifs et créatifs. C'est qu’explique un expert du domaine,
Isabelle Sjövall, qui a écrit le livre « Designfulness », qui malgré
le titre en anglais est en suédois.
Autrefois l'architecture
et le design étaient plutôt une question de goût sans crédibilité scientifique.
Grâce à la recherche il est maintenant possible à expliquer pourquoi certains
environnements sont plus productifs que d'autres.
Nos cerveaux n'ont pas
beaucoup changé depuis notre passage sur les savanes il y a plusieurs dizaines
de milliers d'années. Nous soulignons souvent les différences individuelles
mais nous sommes en fait assez similaires et certains de nos besoins sont
universels.
Les caractéristiques communes
sont par exemple nos besoins communautaires et de repos et la façon dont nous
sommes impactés par la lumière et le son. En tenant compte de ces besoins
fondamentaux lors de la conception et la décoration d’un lieu de travail, nous pouvons
nous sentir mieux.
Les 3 facteurs les plus
importants sont lumière, son et biophile, c'est-à-dire une décoration qui
ressemble à la nature.
L'hypothèse de la biophile
est un concept originaire de Harvard où ils ont examiné comment la nature
affecte notre état d’âme. De plus en plus d'études montrent à quel point la
nature est importante pour nous et dans l’absence d’éléments naturels nous ne
sentons pas bien.
L’idéale est une vue sur
arbres et verdure, soit par une fenêtre soit par plantes vertes dans la pièce.
Selon des études des peintures et des textiles aux motifs naturels peuvent aussi
avoir un effet anti-stress.
L'accès à la lumière naturelle
n’est pas seulement bon pour la concentration et la productivité mais il nous aide
aussi de bien dormir et de récupérer.
D’avoir un vu par une
fenêtre est aussi un facteur positif et surtout de la lumière naturelle. Dans
les salles de récupération il vaut mieux avoir de la lumière chaude qui
rappelle au feu de camp.
L'acoustique est aussi
importante. Les environnements bruyants sont stressants et perturbent la
concentration.
De la recherche montre
qu'une hauteur de plafond élevée peut augmenter la capacité de penser de
manière créative. Les nuances de couleur rouge et orange peuvent déclencher
notre système nerveux et la concentration. Il vaut mieux décorez une pièce avec
couleurs plutôt naturels. La récupération est extrêmement importante. Décorez la
pièce de la pause avec des canapés confortables et un éclairage douce et des
nombreuses plantes vertes.
L'ordre est bon. Trop de
choses augmentent le niveau de cortisol, l'hormone du stress. Cependant, il ne
faut pas supprimez tous les stimulas visuels. La recherche a montré que l'art et
les belles choses stimulent le système de récompense du cerveau et peuvent nous
rendre plus créatifs.
Si l’environnement est
trop minimaliste et stérile, il signifie que le lieu n'est pas un bon pour
trouver de la nourriture. Ce reflexe est un héritage de la période quand nous
vivions sur la savane.