Lisez des livres - et vivez plus longtemps

Celui qui passe beaucoup de temps à lire des livres obtient aussi un délai supplémentaire pour le faire. Comparée avec ceux qui ne lisent rien de tout une livrophile peut en moyenne s’attendre 2 ans plus de vie. Les lecteurs de journaux et de magazines en font aussi partie mais à un degré moindre.

Ces sont des conclusions des chercheurs en épidémiologie à l'Université de Yale, Etats-Unis qui ont consulté les 3 635 Américains sur leurs habitudes de lecture. Ils ont également suivi leur santé pendant plus de 12 ans et tous avait un âge de 50+ lorsque l'étude a commencé.

Ceux qui avaient pour habitude de lire plus de 3,5 heures par semaine, c’est-à-dire au moins 30 minutes par jour, gagnaient en moyenne 23 mois de vie. Douze ans après le début de l'étude il y avait 23% moins décès dans ce groupe et 17% moins pour les lecteurs de moins que 3,5 heures par semaine.

Les différences entre les groupes ne disparaissent pas malgré le fait que les chercheurs ont pris en compte de les effets de éducation, situation économique et cetera. Les lecteurs les plus diligents étaient des femmes de hauts revenus et d’éducation universitaire.